Mladi sportisti često misle da imaju vremena. Da mogu početi ‘ozbiljno’ trenirati kasnije. Ali istina je – svaka sezona bez fokusa i plana je izgubljena godina. Mentalna priprema, navike, rutina – to se ne gradi kad ‘dođe vrijeme’, već sada. Ne moraš trenirati 5 sati dnevno, ali moraš znati zašto…
Roditelji: Kad vaše ambicije postanu njihovo opterećenje
Roditelji žele najbolje svom djetetu. Ali nekad, iz najbolje namjere, prenesu i svoj pritisak. Djeca gube radost igre jer osjećaju da moraju ispuniti očekivanja. Ako ste često razočarani njihovim nastupom, ako vi više pričate o rezultatu nego oni – možda je vrijeme da zastanete. Podrška nije u tome da vičete…
Mentalna priprema – razlika između talenta i uspjeha
Talent je samo početna tačka. Ono što odvaja vrhunske sportiste od prosječnih je – mentalna snaga. Fokus, rutina, otpornost na greške. Dijete koje nauči disati duboko kad je nervozno, koje zna kako da se pripremi za važan trenutak – to je dijete koje ima prednost. Mentalna priprema nije luksuz, ona…
